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Leistungsmessung

Leistungsanalyse zur Messung deiner Ausdauer, Trittfrequenz und Tritttechnik

Videoanalyse

Videoanalyse zur Bestimmung deiner Gelenkwinkel unter Berücksichtigung  deiner muskulären Voraussetzung

Satteldruckanalyse

Satteldruckfolie misst deine Druckverteilung auf dem Sattel

Mittels Leistungsanalyse ermitteln wir deine

Wattzahl, Ausdauer und Trittfrequenz.

Auch deine Trittechnik kann so analysiert werden.

Mit moderner Videotechnik bestimmen wir deine Gelenkwinkel und analysieren deine

Biomechanik mit hoher Präzision

Die Satteldruckfolie misst deine Druckpunkte am Sattel. Sie hilft uns Beschwerden in diesem

Bereich abzustellen und den Komfort auf deinem Rad zu verbessern.

Dike-Bikefitting steht für umfassendes Bike fitting, bei jedem Fitting geht eine ausführliche Anamnese voraus.
Die moderne Videoanalyse hilft uns dabei, deine Bewegungsabläufe auf unserer 360 Grad Plattform von allen Seiten genau zu analysieren, um z.B. unnötige Ausholbewegungen zu korrigieren.
Die elektronische Satteldruckanalyse hilft uns hier ggf. den passenden Sattel für dich zu finden oder den vorhandenen Sattel so zu einzustellen, dass du deine Optimale Sitzposition findest und so beschwerdefrei auf deinem Rad fahren kannst. 
















In der Anamnese werden die Grundvoraussetzungen deiner Muskeln und deiner Beweglichkeit analysiert und deine individuellen Ziele besprochen und festgelegt.
Erst jetzt beginnen wir dein Sattel und Lenker zu optimieren und bringen die Sattelüberhöhung ins richtige Verhältnis.
Cleats und Radschuhe werden auf dich abgestimmt und weil wir wissen, das es nicht immer damit getan ist, an ein paar Schrauben zu drehen, sondern das es unter Umständen dauern kann bis man seine richtige Position im Sattel und auf dem Rad gefunden hat, begleiten wir dich solange bis alles passt.
Dein Fahrrad sollte zu dir passen wie ein maßgeschneiderter Anzug. Einschlafende Hände und Schmerzen beim Fahrradfahren sollten nicht als Normal abgetan werden.
Bei Bedarf unterstützen dich unsere Physiotherapeuten, zur Anpassung der Sehnen und Muskeln, zur Steigerung deiner Kraft und Flexibilität, damit du dein volles Leistungspotenzial auf dein Rad bringen kannst. 





                                                        . 
 

Cleats und Radschuhe einstellen

Radschuhe einstellen

Sitzknochen vermessen zur Bestimmung deiner Sattelbreite

Sitzknochen vermessen

Sattelüberhöhung einstellen für eine bessere Kraftenfaltung und Komfort

Sattelhöhe einstellen

Die richige Einstellung deiner Cleats sind  wichtig für schmerzfreies Radfahren. Auch der passende Radschuh wird ermittelt.

Durch die Messung des Sitzknochenabstands, ermitteln wir die richtige Sattelbreite.

Die richtige Einstellung deiner Sattelhöhe entscheidet maßgeblich über deine Leistung

auf deinem Rennrad. Millimeter sind manchmal von entscheidener Bedeutung .

 Base Fitting

 

-  Analyse deiner Grundvoraussetzung und

   Beweglichkeit sowie Festlegung deiner Ziele

-  Bestimmung Grundposition mittels     

   Videoanalyse

   Beinhaltet  Gelenkwinkelbestimmung und          Analyse deiner Beinachsen  

 

-  Einstellung Sattelüberhöhung/ höhe & länge,    Nachsitz

-  Einstellung Cockpit

-  Einstellung der Cleats  

-  Individuelle Maßeinlagen ( Optional )

-  Auswertung und Besprechung deiner 

   Messergebnisse.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                   

 

 

                      Dauer Ca. 1,5 - 2 Std. 

                                189,- €

                      Pro- Fitting 

 

-  Analyse deiner Grundvoraussetzung und

   Beweglichkeit sowie Festlegung deiner Ziele

-  Bestimmung Grundposition mittels  

   Videoanalyse 

   Beinhaltet  Gelenkwinkelbestimmung und

   Analyse deiner Beinachsen  

-  Einstellung Sattelüberhöhung/ höhe & länge,

   Nachsitz

-  Einstellung Cockpit

-  Einstellung der Cleats

-  Individuelle Maßeinlagen ( Optional )

 

-  Optimierung Sattel für Berg und Sprint

-  Test mindestens 2  verschiedener Sättel

-  Auswertung und Besprechung deiner 

   Messergebnisse

-  Erstellung eines Trainingsplans für 

   Flexibilität 

 

 

 

 

 

 

                

 

 

                    Dauer Ca. 2 - 2,5 Std. 

                                249,- €

                      Pro- Fitting Plus

-  Analyse deiner Grundvoraussetzung und

   Beweglichkeit sowie Festlegung deiner Ziele

-  Bestimmung Grundposition mittels

   Videoanalyse

   Beinhaltet  Gelenkwinkelbestimmung und

   Analyse deiner Beinachsen  

 

-  Einstellung Sattelüberhöhung/ höhe & länge,

    Nachsitz

-  Einstellung Cockpit

-  Einstellung Cleats 

-  Individuelle Maßeinlagen ( Optional )

-  Optimierung Sattel für Berg und Sprint

Test mindestens 2  verschiedener Sättel

-   Satteldruckanalyse

-   Einstellung Armpads TT Lenker

-   Trettechnik Analyse links / rechts

     vergleich ( Optional )

-   Auswertung und Besprechung deiner 

    Messergebnisse

-   Erstellung eines Trainingsplans für 

    Flexibilität 

-   Nachkontrolle nach ca. 6 Wochen

    

                  Dauer Ca. 2,5 - 3  Std. 

                                289,- €

Bikefitting und Physiotherapie

Sportphysiotherapie

Sportgeräte für Physiotherapie

Ziel der Sportphysiotherapie ist der Erhalt und die Verbesserung der sportlichen

Leistungsfähigkeit.

Hier stehen die Verletzungsprävention, die Rehabilitation zum Zwecke der Wiederherstellung optimaler Funktionen des Bewegungsapparates und die 

Leistungssteigerung durch das anpassen von Trainingsinterventionen an die individuellen Bedürfnisse eines:r Sportlers:in aller Alters und Leistungsstufen 

im Vordergrund.  

 

Verletzungsprävention

-      Risiken erkennen und minimieren etwa durch Frühzeitiges erkennen von Überlastung bzw.                                         Belastungssteuerung.

-      Beurteilung möglicher Gesundheitsgefahren.

-      Entwicklung von Präventionsmaßnahmen durch Anpassung der Sportlerbezogenen Risikofaktoren

       wie Kraft und Ausdauer und Gleichgewicht durch Training.

 

Rehabilitation

 

-       gezielte und wissenschaftlich fundierte Rehabilitation nach Verletzungen und Operationen.

-       Wiederherstellung der optimalen Funktionen der betroffenen  Strukturen.

-       Durchführung verschiedener Interventionen bis zum sichern  ,, return to sports" ( RTS ).

-       Allgemeine Konditionierung um den Wiedereinstieg im Radsport zu erleichtern ggf. mit

        Rollentraining, Videoanalyse & Satteldruckmessung .

Leistungsförderung 

-        Analyse der Leistungsfaktoren sowie Verbesserung durch Physiotherapeutische Intervention

         Trainingstherapie und Athletiktraining.

 

                                                         

                                                      

                             

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